Lo sapevate che lo sviluppo dell’autonomia di un bambino è possibile solo se sperimenta una buona dipendenza da chi si prende cura di lui? E che da questo dipende l’andamento del suo sonno?Si è abituati a pensare che se il bambino rimane da solo impara ad essere autonomo e cavarsela da solo, tuttavia accade proprio il contrario! I bambini hanno bisogno di presenza e sicurezza, solo così potranno sperimentare una base sicura per poi staccarsi quando LORO saranno pronti.

Per base sicura si intende una condizione in cui il bambino fa esperienza di una figura di accudimento rispondente, emotivamente presente e attenta, dal quale potrà dipendere in modo sano e distaccarsi sapendo che al suo ritorno essa sarà sempre lì.

I bambini con attaccamento sicuro, ovvero che sperimentano la disponibilità della figura di accudimento quando ne hanno bisogno, hanno una capacità maggiore di regolare le loro emozioni, e questo influisce sul livello di tranquillità generale del bambino sia durante il giorno che durante la notte.

Il sonno del bambino è quindi influenzato da molti fattori sia psicologici che fisiologici: per esempio solo a 4 mesi il bambino raggiunge una maturazione psicofisica che gli permette di cominciare ad addormentarsi piacevolmente steso anzichè in braccio. Prima di questo momento il suo bisogno di contatto e contenimento è molto alto, non è ancora in grado di indirizzare intenzionalmente i suoi movimenti, a volte agita le gambine e le manine ed ha proprio bisogno delle braccia di un genitore premuroso che lo contenga. Andando avanti con i mesi i bambini, in assenza di disturbi fisici aggiuntivi, i bambini possono iniziare a regolare il loro ciclo sonno-veglia in maniera ottimale. Tutto ciò che si discosta dalla regolarità (per quanto la vita di mamma e bambino possano essere regolari!!) va discusso con una figura competente.