Relazioni e sensi di colpa, esiste un modo per capire quando una relazione deve finire?

Quante volte nella vita ci siamo fatti questa domanda? Esiste una risposta assoluta, dei concetti guida, dei pensieri che vanno fatti e che portano a prendere la decisione giusta?

Ogni scelta guidata da buon senso rispetta una regola fondamentale, ed è l’unica che possiamo definire a priori GIUSTA. Ovvero: sto rispettando me stesso? Ogni altra domanda o risposta è frutto di come siamo in quel dato momento, di quanto siamo influenzati dal contesto e dal nostro stesso passato.

Quando si pensa alla fine di una relazione, forse un passo oltre l’abbiamo già fatto. Tuttavia c’è una cosa che non ci lascia mai in pace e si chiama senso di colpa.

Il senso di colpa è una di quelle sensazioni invadenti e prepotenti che ci pervadono senza chiedere il permesso, che ci rubano pensieri e possibilità di azione, che ci fanno sentire ‘brutti e cattivi’, come direbbe un bambino.

Il senso di colpa, non la colpa, che di per sé ha un significato oggettivo reale e definibile, è un concetto sfumato che può legarsi a diversissime esperienze. Di solito è di origine inconscia, ovvero è difficile dare una ragione ‘oggettiva’ a certi pensieri. Piuttosto è molto soggettivo e lo proviamo indistintamente per familiari partner amici o conoscenti. Diciamo in linea di massima che più è stretta la relazione che abbiamo con una persona, più profondo può essere il senso di colpa.

Attraverso un percorso su noi stessi è possibile capire la natura di questo strano sentire e individuarne la via d’uscita. Quando una relazione si regge soltanto sul senso di colpa, è possibile maturarne la fine, elaborando sentimenti e motivazioni che ne stanno alla base.

Non dimentichiamo quindi la linea guida che dovrebbe permeare tutte le nostre scelte: mi sto rispettando?